Poulet entier à la mijoteuse en 6 heures – Beurre à l’ail et aux herbes
Le dimanche, rien ne vaut un repas qui réunit toute la famille autour d’une table chaleureuse, où les arômes se mêlent et où le temps de préparation semble s’effacer devant le plaisir de partager. Ce poulet entier cuit lentement pendant six heures dans votre mijoteuse est exactement ce qu’il vous faut : simple, savoureux et incroyablement moelleux. Enveloppé d’un beurre parfumé à l’ail, au persil, au romarin et au citron, chaque morceau de viande se détache sans effort, tandis que la peau devient légèrement dorée et croustillante grâce à une brève passe au four à la fin de la cuisson.
Ce plat s’inscrit parfaitement dans la catégorie Dîner, mais il peut également briller comme pièce maîtresse d’un brunch tardif ou d’un repas de fête décontracté. La beauté de la recette réside dans son aspect « tout‑en‑un » : vous préparez les ingrédients le matin, vous lancez la mijoteuse, puis vous profitez de votre journée sans surveiller la cuisson. Au retour, le parfum du beurre à l’herbe vous accueille, vous invitant à découvrir un poulet juteux, tendre et imprégné de saveurs provençales.
En plus de son goût exceptionnel, ce poulet est riche en protéines et se marie parfaitement avec des accompagnements classiques comme des pommes de terre rôties, une ratatouille de légumes d’été ou une simple salade verte. Vous pouvez même le servir avec du riz parfumé au citron pour prolonger le thème citron‑herbes. Que vous soyez un cuisinier novice ou un chef confirmé, cette recette vous garantit un résultat professionnel sans effort.
Laissez‑vous tenter par cette feast du dimanche qui promet de devenir un incontournable de votre répertoire culinaire. Suivez nos instructions détaillées, ajoutez votre touche personnelle grâce aux variantes proposées, et préparez‑vous à recevoir des compliments à chaque bouchée.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Cuisson sans surveillance pendant 6 heures – idéal pour les matins chargés.
- Peau dorée et croustillante grâce à une finition rapide au four.
- Beurre à l’ail et aux herbes qui infuse chaque fibre de viande.
- Recette économique : un poulet entier suffit pour 4‑6 personnes.
- Adaptable aux régimes : possibilités de substitutions sans gluten.
- Parfait pour les repas de dimanche, les réunions familiales ou les repas de dimanche soir.
Ingrédients
- 1 poulet entier (environ 1,5 kg)
- 100 g de beurre doux, ramolli
- 4 gousses d’ail, hachées finement
- 2 cuillères à soupe de persil frais, haché
- 1 cuillère à café de romarin frais, effeuillé
- 1 citron, zesté et pressé
- 1 cuillère à café de paprika doux
- 1 cuillère à café de sel de mer
- ½ cuillère à café de poivre noir moulu
- 150 ml de bouillon de volaille (ou eau + cube)
Instructions pas à pas
- Préparer le beurre aux herbes : Dans un bol, mélanger le beurre ramolli, l’ail haché, le persil, le romarin, le zest de citron, le paprika, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Assaisonner le poulet : Sécher le poulet avec du papier absorbant. Soulever délicatement la peau du blanc et de la cuisse et glisser la moitié du beurre aux herbes sous la peau, en veillant à répartir uniformément.
- Enduire l’extérieur : Badigeonner le reste du beurre aux herbes sur toute la surface du poulet, en insistant sur les points où la peau sera la plus exposée.
- Préparer la mijoteuse : Verser le bouillon de volaille (ou l’eau + cube) au fond de la cuve. Placer le poulet, poitrine vers le haut, au centre.
- Cuisson lente : Fermer le couvercle et régler la mijoteuse sur « Low » pendant 6 heures. Aucun besoin de retourner le poulet.
- Vérifier la cuisson : Après 6 heures, la température interne doit atteindre 75 °C au point le plus épais de la cuisse. Si vous n’avez pas de thermomètre, la viande doit se détacher facilement des os.
- Finition au four : Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Transférer le poulet sur une grille placée sur une plaque de cuisson, arroser le jus de cuisson restant, puis enfourner 10‑12 minutes pour obtenir une peau dorée et croustillante.
- Laisser reposer : Retirer le poulet du four, couvrir légèrement d’aluminium et laisser reposer 10 minutes. Cela permet aux jus de se redistribuer, garantissant une viande ultra‑juteuse.
- Découper et servir : Trancher le poulet en quartiers, disposer sur un plat de service, napper du jus de cuisson et parsemer de quelques brins de persil frais pour la touche finale.
- Déguster : Accompagner de pommes de terre rôties, d’une ratatouille estivale ou d’une simple salade verte. Bon appétit !
Astuces de chef
- Beurre sous la peau : Glisser le beurre sous la peau du blanc et des cuisses permet d’infuser la viande de façon homogène sans alourdir la surface.
- Jus de citron supplémentaire : Ajoutez un filet de jus de citron frais juste avant de servir pour rehausser la fraîcheur.
- Grille de cuisson : Utiliser une grille permet à la chaleur du four de circuler autour du poulet, évitant qu’il ne devienne détrempé.
- Thermomètre à viande : Un thermomètre instantané garantit une cuisson parfaite, surtout si vous préparez plusieurs poulets simultanément.
Variantes et substitutions
Version épicée
Ajoutez ½ cuillère à café de piment d’Espelette au beurre aux herbes ou remplacez le paprika doux par du paprika fumé pour un goût plus corsé.
Version sans lactose
Remplacez le beurre par de la margarine végétale ou un mélange d’huile d’olive et de purée d’avocat pour conserver le moelleux.
Accompagnement méditerranéen
Servez avec du couscous aux raisins secs, des olives noires et des tomates cerises rôties pour un repas aux saveurs du Sud‑Est.
Option végétarienne (pour les convives)
Préparez des poitrines de tofu fermes marinées dans le même beurre aux herbes, puis cuisez‑les à la mijoteuse pendant 4 heures.
Conservation
Une fois refroidi, placez le poulet dans un récipient hermétique. Il se conserve 3‑4 jours au réfrigérateur. Pour un repas rapide, réchauffez les morceaux au four à 180 °C pendant 15 minutes, en arrosant avec le jus de cuisson restant pour éviter le dessèchement.
Pour une conservation plus longue, le poulet cuit se congèle parfaitement. Découpez‑le en portions, enveloppez chaque portion dans du film plastique puis placez‑les dans un sac de congélation. Il se garde jusqu’à 3 mois. Décongélation : 24 heures au réfrigérateur, puis réchauffer comme indiqué.
FAQ
Poulet entier à la mijoteuse – Beurre à l’ail et aux herbes
Temps de préparation : 15 min | Temps de cuisson : 6 h (Low) + 12 min (four)
Ingrédients
Instructions
- Préparez le beurre aux herbes et glissez‑le sous la peau du poulet.
- Badigeonnez le reste du beurre sur l’extérieur du poulet.
- Placez le poulet dans la mijoteuse avec le bouillon.
- Cuisez à basse température pendant 6 heures.
- Vérifiez la température interne (75 °C).
- Terminez la cuisson au four à 220 °C pendant 10‑12 minutes.
- Laissez reposer 10 minutes avant de découper.
- Servez avec vos accompagnements favoris.
Valeurs nutritionnelles (pour 1 portion, 250 g)
| Calories | 340 kcal |
|---|---|
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 20 g |
| Glucides | 2 g |
| Fibres | 0 g |
| Sodium | 620 mg |